Drabinka, drążek — co wybrać dla dzieci?

Aktywność fizyczna to jedna z kluczowych kwestii dla zachowania dobrego samopoczucia oraz zdrowia organizmu —  znajduje się na równi ze zdrowym odżywianiem. Dotyczy to osób w każdym wieku, tak naprawdę jednak ruch jest szczególnie istotny dla dzieci, jako że znajdują się one w fazie intensywnego rozwoju. Warto zachęcać do tego swoje pociechy, a sposobów na to jest wiele. Jednym z lepszych są drewniane akcesoria do różnych aktywności, jakie można umieścić w pokoju dziecka czy w ogrodzie. Dowiedz się, co warto wybrać.

Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?

Po co dzieciom ruch?

Młodsze dzieci mają naturalną potrzebę ruchu, którą zaspokajają, najpierw raczkując, a potem chodząc i biegając. W późniejszym wieku jednak aktywność fizyczna często przegrywa z biernym spędzaniem wolnego czasu —  na grach komputerowych czy oglądaniu telewizji. Jest to plaga dzisiejszych czasów, skutkująca przede wszystkim nadwagą —  polskie dzieci tyją najszybciej w Europie! Poza tym brak ruchu sprzyja wadom postawy, kiepskiemu rozwojowi oraz pogorszeniu kondycji i ogólnej wydolności organizmu. Kiedy zaś dziecko dużo się rusza, jest lepiej dotlenione i po prostu zdrowsze —  a także szczęśliwsze.

Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?

Najlepiej robi oczywiście ruch na świeżym powietrzu, dlatego warto zachęcać młodsze i starsze dzieci do zabawy na podwórku czy placu zabaw, a mając nieco wolnego miejsca, zaaranżować odpowiednią przestrzeń. Nie potrzeba go wiele,drążek dla dziecido podciągania czy drabinka do wspinania zajmują go bardzo mało, mogą zatem znaleźć się w praktycznie każdym ogrodzie czy na podwórku. Poza latem zaś warto umieszczać je w pokoju dziecka jeśli tylko warunki na to pozwalają. Dobrej jakości drewniane akcesoria tego rodzaju można montować i rozmontowywać, nie są na stałe przytwierdzone do miejsca, w jakim się znajdą. Mogą zatem służyć latem w ogrodzie, a zimą —  w pokoju czy nawet w domowej siłowni. Jeśli tylko jest na to miejsce w domu, doskonale będzie ją urządzić, by cała rodzina mogła oddawać się aktywności wspólnie. Budowanie w dzieciach dobrych nawyków poprzez własny przykład jest najskuteczniejsze!

Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?

Co warto wybrać?

Wszystkie produkty pomagające zachęcić dzieci do ruchu będą dobrym wyborem, warto jednak wziąć pod uwagę preferencje przyszłych użytkowników. Drążek służący do podciągania wyrabia siłę i wzmacnia mięśnie, drabinka zaś będzie świetna dla amatorów wspinania —  zamiast na przykład drzew.